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Q.体験レッスンを受けたいのですが・・・

A. ありがとうございます!
初めての方、運動が苦手な方も安心して受講頂けます。
お問い合わせフォームからご予約ください。

Q.持ち物や服装は?

A. 体験時のお持物は、動ける服装、お水、タオル
の3点です。
服装は肘や膝が曲げやすいものであれば何でもかまいません 。お着替えスペースも共同ですがご用意しております。
補給用に飲料水をご用意ください。 強制ではありませんが、ジュースやお茶でなく、お水がよいです。
タオルは汗を拭いたり、膝をつくポーズで痛みがある時に使用します。
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