プライベートヨガ(パーソナル)

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プライベートヨガ(パーソナル)

1対1でのヨガレッスン。
個人の目標や状態に合わせて進めていきます。

・一人で集中したい
・呼吸法を深く学びたい
・首、膝、腰の痛みを改善したい
・グループは苦手だ、不安だ           など

個人の目的に応じて、集中して効率よく成果をあげていくのがパーソナルレッスンです。

スケジュールのプライベートヨガ枠(緑)の時間帯でご予約頂けます。
※土曜日は毎週うまっております。申し訳ありません!
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